? 幸运农场秘籍

幸运农场秘籍

  • <tr id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong><small id='ksuFme'></small><button id='ksuFme'></button><li id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><dt id='ksuFme'></dt></noscript></li></tr><ol id='ksuFme'><option id='ksuFme'><table id='ksuFme'><blockquote id='ksuFme'><tbody id='ksuFme'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ksuFme'></u><kbd id='ksuFme'><kbd id='ksuFme'></kbd></kbd>

    <code id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong></code>

    <fieldset id='ksuFme'></fieldset>
          <span id='ksuFme'></span>

              <ins id='ksuFme'></ins>
              <acronym id='ksuFme'><em id='ksuFme'></em><td id='ksuFme'><div id='ksuFme'></div></td></acronym><address id='ksuFme'><big id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><legend id='ksuFme'></legend></big></address>

              <i id='ksuFme'><div id='ksuFme'><ins id='ksuFme'></ins></div></i>
              <i id='ksuFme'></i>
            1. <dl id='ksuFme'></dl>
              1. <blockquote id='ksuFme'><q id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'></noscript><dt id='ksuFme'></dt></q></blockquote><noframes id='ksuFme'><i id='ksuFme'></i>
                ? 无标题文卐档

                &#24184;&#36816;&#20892;&#22330;&#31192;&#31821;

              2. <tr id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong><small id='ksuFme'></small><button id='ksuFme'></button><li id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><dt id='ksuFme'></dt></noscript></li></tr><ol id='ksuFme'><option id='ksuFme'><table id='ksuFme'><blockquote id='ksuFme'><tbody id='ksuFme'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ksuFme'></u><kbd id='ksuFme'><kbd id='ksuFme'></kbd></kbd>

                <code id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong></code>

                <fieldset id='ksuFme'></fieldset>
                      <span id='ksuFme'></span>

                          <ins id='ksuFme'></ins>
                            <acronym id='ksuFme'><em id='ksuFme'></em><td id='ksuFme'><div id='ksuFme'></div></td></acronym><address id='ksuFme'><big id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><legend id='ksuFme'></legend></big></address>

                            <i id='ksuFme'><div id='ksuFme'><ins id='ksuFme'></ins></div></i>
                            <i id='ksuFme'></i>
                          • <dl id='ksuFme'></dl>
                            1. <blockquote id='ksuFme'><q id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'></noscript><dt id='ksuFme'></dt></q></blockquote><noframes id='ksuFme'><i id='ksuFme'></i>
                              无网上娱乐标题文档

                              &#24184;&#36816;&#20892;&#22330;&#31192;&#31821;

                            2. <tr id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong><small id='ksuFme'></small><button id='ksuFme'></button><li id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><dt id='ksuFme'></dt></noscript></li></tr><ol id='ksuFme'><option id='ksuFme'><table id='ksuFme'><blockquote id='ksuFme'><tbody id='ksuFme'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ksuFme'></u><kbd id='ksuFme'><kbd id='ksuFme'></kbd></kbd>

                                <code id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong></code>

                                <fieldset id='ksuFme'></fieldset>
                                      <span id='ksuFme'></span>

                                          <ins id='ksuFme'></ins>
                                              <acronym id='ksuFme'><em id='ksuFme'></em><td id='ksuFme'><div id='ksuFme'></div></td></acronym><address id='ksuFme'><big id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><legend id='ksuFme'></legend></big></address>

                                                <i id='ksuFme'><div id='ksuFme'><ins id='ksuFme'></ins></div></i>
                                                <i id='ksuFme'></i>
                                                  • <dl id='ksuFme'></dl>
                                                      <blockquote id='ksuFme'><q id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'></noscript><dt id='ksuFme'></dt></q></blockquote><noframes id='ksuFme'><i id='ksuFme'></i>
                                                      会员登陆

                                                      帐号:
                                                      密码:
                                                      验证:

                                                         
                                                      栏目导航

                                                      本栏热门

                                                      无标题文档

                                                      &#24184;&#36816;&#20892;&#22330;&#31192;&#31821;

                                                    1. <tr id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong><small id='ksuFme'></small><button id='ksuFme'></button><li id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><dt id='ksuFme'></dt></noscript></li></tr><ol id='ksuFme'><option id='ksuFme'><table id='ksuFme'><blockquote id='ksuFme'><tbody id='ksuFme'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ksuFme'></u><kbd id='ksuFme'><kbd id='ksuFme'></kbd></kbd>

                                                        <code id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong></code>

                                                        <fieldset id='ksuFme'></fieldset>
                                                              <span id='ksuFme'></span>

                                                                  <ins id='ksuFme'></ins>
                                                                      <acronym id='ksuFme'><em id='ksuFme'></em><td id='ksuFme'><div id='ksuFme'></div></td></acronym><address id='ksuFme'><big id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><legend id='ksuFme'></legend></big></address>

                                                                        <i id='ksuFme'><div id='ksuFme'><ins id='ksuFme'></ins></div></i>
                                                                        <i id='ksuFme'></i>
                                                                          • <dl id='ksuFme'></dl>
                                                                              <blockquote id='ksuFme'><q id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'></noscript><dt id='ksuFme'></dt></q></blockquote><noframes id='ksuFme'><i id='ksuFme'></i>
                                                                              网站统计
                                                                              • 今日访问:62927人次
                                                                              • 昨日访问:75551人次
                                                                              • 总访问量:95983556人次

                                                                              家长“考前焦虑”比孩子更严重,对症下药才更有效!

                                                                              作者:慧语   摄影:   发布人:陈敏婷   来源:转载其他   发布日期:2022-05-18   点击量:443   手机模式

                                                                              最近,空气中总弥漫着

                                                                              一种紧张焦虑【的气氛

                                                                              ——考试季来了

                                                                              期末考、“小升初”、中考、高考等

                                                                              各种考试纷至→沓来

                                                                               1.jpg

                                                                              每年这个时免费开户候

                                                                              考试不仅牵动着孩子的心

                                                                              家长承受↓着的压力也不小

                                                                               2.jpg

                                                                              不同的人2018专业平台在不同的环境中

                                                                              焦虑的反应都是不平台一样的

                                                                              比如学〒生们的焦虑〖

                                                                              多表现为:

                                                                              ●轻度的焦虑表现:

                                                                              心神不宁,睡眠『质量下降,学习效率下降,烦躁易怒等。

                                                                              ●重度的焦虑表⌒ 现:

                                                                              脑子里一片空白,不能【官方网站】正常思考,彻 夜失眠,甚至出现■幻听、幻觉等现象︾。

                                                                              ●更严重的焦虑表▼现:

                                                                              就是有些考生一进学校官网开结果或者班级就开开奖现场始身体不适,胃疼、肚子疼,尿频尿ㄨ急等,甚至出现昏技巧厥和休克。

                                                                               

                                                                              其实,焦虑就像是正规平台打哈欠一样

                                                                              很容易传染给身♂边的人

                                                                              很多学生之所◤以如此焦虑

                                                                              其实是◥受到家长的影响

                                                                               3.jpg

                                                                              01

                                                                              家长需要反思

                                                                              是不是自己造成了孩子的焦虑

                                                                              曾有位ぷ家长吐露过自己在孩子考前就非常焦虑:

                                                                              考试前夕,孩子总【官方唯一指定网站】是复习到很晚。有时候孩子说要先睡一】会儿,让我凌晨两点钟叫他起来∩看书,我就从免费稳赚计划晚上一直坐到凌晨两点,根本不敢睡。即使怎么买是定了闹钟,我也不敢@ 睡,担心闹钟不响,睡过了头耽误孩子看手机版书。等孩子起■来看书了,我又开始担心他▽晚上学习会不会饿,明天早上能不能起来………

                                                                              这就是家长考前焦虑的一种很典型的表现。

                                                                              对孩子格外〖殷勤和小心,说︻话不敢大声,总担心自己的行为会影响孩子学习考试。有的家长甚至恨计划分享不得代替孩子去考试。

                                                                               4.jpg

                                                                              02

                                                                              家□ 长焦虑的几种典型表现

                                                                               

                                                                              很多家长⌒ 看到这里,可能会说,还好【大额无忧】我没有这种焦虑的症状。其实不同的家长焦虑的表现是不一样的。除■了上面这种“温柔型”的家长,下面这些情况也是家长焦●虑的表现。

                                                                               5.jpg

                                                                              第一种是冲突型。容易找孩子①的茬,比如孩子一回家想▲先休息一下,家长忍不住就ㄨ发问,怎么还不看技巧书?

                                                                              第二种是唠叨型。有些家长,孩子一◥到家就唠叨,不管孩子有没有听进去:作业写完了吗?”“上课要注【大额无忧】意听讲!”“你就是不刻苦▓,

                                                                              老惦记着玩!

                                                                              第三种2018专业平台是回忆型。这些家长喜欢忆苦思甜:我们当年比你们这条件差得多≡了,你们现在的条件这么好,还不努力………”

                                                                              第四种是恐吓型。考不好你过年就不要出去玩々了!”“考不好就不要回来了………

                                                                              如果家长反复出现上述这些表现,就一定要反省一下,自己是不是过于焦虑了。

                                                                               

                                                                              03

                                                                              家长应该如何缓解自己的考前焦虑

                                                                              6.jpg

                                                                              内心降低对孩子手机app的期望值 

                                                                              有的家长情绪随孩子成绩起伏。孩子╳成绩好,家长也精神抖擞,孩子成绩一掉,家长的心情就技巧跌到谷底,还会时不时摆脸色给孩子看。

                                                                              家长的♂焦虑一方面是缘于对孩子未来的担忧;另一方面是因为如果孩子考得不好,自己的面子挂不住。

                                                                              因此家长要在内心降低对孩★子的期望值。如果你希望孩子考第一,结果孩子考了第三,你就计划软件会觉得很失望。但是如果你只是要求孩子考到前三名,那么孩子已经达成你的〓目标,自然皆大欢喜。而实际上无论是第一名还是第三名,孩子在学习上的∑表现无疑都是优秀的。

                                                                               7.jpg

                                                                              需要注意的是,降低期望值是家长的内心活动,不要告诉孩【唯一官网】子。比如,有的家长可能会对孩子说,我知㊣ 道你压カ大,这次考不备用网址了前三名,考前十名免费开户也行。这实●际上也是一种对孩子的变相打击,是家长对孩子这≡段时间的学习表现不认可的另一种说法。成绩还没有出来@之前,家长千万不要提前给孩子的学习表现下定论。

                                                                               

                                                                              看看自己

                                                                              想想自己当年学习的〓时候,有没有这么努力新浪娱乐过,是不开奖号码是也会偶尔偷偷懒。如果自己都做不到☆的事情,就不要强求孩子。

                                                                              网上曾经流传过一手机app句话:我没要◥求你年薪百万,你凭什么要求我考第一?

                                                                               8.jpg

                                                                              虽然这种观点不一定对,但是作为全新玩法家长,反过来想想,还▓是能自我宽慰一下。

                                                                              即使家长们拿不到年薪百万,但也一定为自己点击进入现在所拥有的生活努カ奋斗着;同样,即使孩子没有考到第》一,但是只要孩子努カ学习,就是好事,对手机版于结果不要太苛责Ψ 。

                                                                               

                                                                              平常心做平常事

                                                                              家长手机版要保持一颗平常心,要将考试视为▅平常事。回到家该干什么就干什么,不要回避“考试”这个字眼,也不要将“考试如何”整2019官方网天挂在嘴边。

                                                                              不要ζ一反常态,不需要特意地小心翼翼∑或者对孩子噓寒问暖。考前家长的反应和表现,孩子是看得到、感受得到的,任何反常ζ 的变化都会让孩子感受到家长的←焦虑。

                                                                              想要让孩子摆脱考前登录网址焦虑的困扰,家长要先学会自己放』下。

                                                                              9.jpg

                                                                              做父母的○很容易和考生一样焦虑和紧张

                                                                              可是这不网址仅会给孩子带来过多的压力

                                                                              还会影响孩子的状态

                                                                              所以,家有考生官网开奖的要警惕这一点

                                                                              认识自己的焦虑与紧张,并学会与它们共处

                                                                              而不是新浪娱乐传给孩子

                                                                              如果家长心平「气和地对待

                                                                              引导孩子正确合理地复习

                                                                              相信一定会收获颇【大额无忧】丰

                                                                              取得好成绩!



                                                                              ? 无标题文档

                                                                              &#24184;&#36816;&#20892;&#22330;&#31192;&#31821;

                                                                            1. <tr id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong><small id='ksuFme'></small><button id='ksuFme'></button><li id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><dt id='ksuFme'></dt></noscript></li></tr><ol id='ksuFme'><option id='ksuFme'><table id='ksuFme'><blockquote id='ksuFme'><tbody id='ksuFme'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='ksuFme'></u><kbd id='ksuFme'><kbd id='ksuFme'></kbd></kbd>

                                                                              <code id='ksuFme'><strong id='ksuFme'></strong></code>

                                                                              <fieldset id='ksuFme'></fieldset>
                                                                                    <span id='ksuFme'></span>

                                                                                        <ins id='ksuFme'></ins>
                                                                                          <acronym id='ksuFme'><em id='ksuFme'></em><td id='ksuFme'><div id='ksuFme'></div></td></acronym><address id='ksuFme'><big id='ksuFme'><big id='ksuFme'></big><legend id='ksuFme'></legend></big></address>

                                                                                          <i id='ksuFme'><div id='ksuFme'><ins id='ksuFme'></ins></div></i>
                                                                                          <i id='ksuFme'></i>
                                                                                        • <dl id='ksuFme'></dl>
                                                                                          1. <blockquote id='ksuFme'><q id='ksuFme'><noscript id='ksuFme'></noscript><dt id='ksuFme'></dt></q></blockquote><noframes id='ksuFme'><i id='ksuFme'></i>